사순절 묵상기도

오, 하나님

당신 지혜로 저를 지휘하시고

당신 정의로 저를 제어하시며

당신 자비로 저를 위로하시고

당신 힘으로 저를 지켜주소서


저의 생각과 말과 행동과 괴로움을

모두 당신께 바쳐서 이제부터는

당신을 생각하고 당신을 말하고

당신의 영광만을 위하여 행동하고

당신이 허락하시는 모든 괴로움을

기꺼이 받아들일 수 있기를 간절히 바랍니다


주님, 제가 하는 모든 일에서

당신 뜻을 당신 방법으로 이루십시오

그것이 바로 당신 뜻이니까요

제 이해력을 밝게 해주시고

제 뜻을 눌러주시고

제 몸을 순화시켜 주시고

제 영을 성화(聖花)시켜 주소서


윗사람들에게 순종하기

아랫사람들 보살피기

벗들에게 신의를 지키기

원수들에게 너그럽기를

언제나 잊지 않고 기억하게 하소서


금욕으로 감각을

관대함으로 탐욕을

온유로 분노를

헌신으로 미지근함을 극복하게 도와주소서


오, 나의 하나님

하는 일에 신중하고

위험한 상황에서 담대하고

괴로움을 겪을 때 잘 견디고

번창할 때 겸손한 사람으로 저를 만들어 주소서


기도할 때에는 간곡하게 기도하고

밥 먹을 때에는 절제하면서 조금 먹고

맡은 일은 부지런히 성실하게 하고

결심한 것은 한결같이 지켜나가는 사람이 되게 하소서


양심은 언제나 바르고 순수하며

겉모습은 유순하고

대화는 정직하고 간결하게 할 수 있도록

저를 도와주소서


리처드 챌로너(영국, 18세기)


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